Buna dieta pentru slabirea muschilor - Pierdere în greutate talie cincher uk

Dacă dieta este continuată, în următoarele săptămâni poți bea vin sec sau bere ; alte. Eu nu am nevoie sa slabesc 1 75, 54kg . De Diana Musaelean; 29 iunie ; 0. Vine un moment insa in care observi ca trebuie neaparat sa iei masuri serioase.

Pentru a afla cum se transforma sportul in arma care tine kilogramele in plus, in zona ipotetica. Vrei sa slabesti, dar faci biceps si triceps cu gantere de 2kile sau departat si apropiat de picioare din sezut in scaun.

Recomand inotul ca fiind cea mai buna metoda de a fi in forma fizic a dezvolta armonios toate grupele musculare si de a atinge greutatea optima. Poti manca paste orez, grau porumb si derivatele acestora. In ultima vreme te uiti in oglinda si vezi ca incepi sa faci burta, pe coapse parca ai facut niste celulita si nici bratele tale nu sunt in cea mai buna forma Slabim frumos si sanatos: Episodul 50 de ani si peste - Dieta ROmedic. O modalitate uşoară de a ţi întări muşchii.

Program sala pt slabire - Holdem Romania. Iată ce să mănânci. GENERALITATI Poliomielitaparalizia infantila) este infectia cauzata de un virus virusul poliomielitic care se transmite pe cale fecal orala sau respiratorie si Dieta cu grăsimi și proteine: mănânci de toate și slăbești! Endomorful – tendinte de ingrasare rapida pufos, pune masa musculara relativ usor dar are probleme in a da jos grasimea.


Si eu am o poza socanta cu inainte si dupa, unii o stiti. Buna Aerobic, Masa Musculara, Carmen Multumesc pt sfaturi si indicatii Am sa citesc cu mare interes documentele catre care ma trimiti pentru ca trebuie sa slabesc foarte mult 25 30 kg Masa musculara - Slabire Diete. Altfel spus primele 3 4 kg slabite spectaculos la inceputul oricarei diete nu inseamna topirea” grasimii ci pierderea masei musculare.
Sfaturi pentru slăbit | Cea mai buna Dieta | Myprotein ro Află cum poți să pierzi în greutate cu ajutorul suplimentelor noastre create pentru reducerea grăsimii corporale și pentru pierdere în greutate și tonifiere. Pentru completarea misiunii , ai nevoie de musculatură. Rămânem la dieta pentru definire. Se numeste dieta GM si este o dieta neconvenționala a fost creata de medicii companiei de masini General Motors pentru a si incuraja angajații sa se mențina in forma.


Exista barbati care care vor sa slabeasca si sa inlocuiasca tesutul adipos cu masa musculara si barbati care vor sa castige in greutate prin cresterea masei musculare. Chiar daca iti faci abonament la sala si ai un program perfect pentru a ti atinge targetul sportiv ( slabire acumulare de masa musculara , ingrasare exista un element cheie care. Orice pacient care ne calcă pragul, ne pune invariabil aceeaşi întrebare: care este cea mai bună dietă de slăbire?

Endomorful - strategii specifice de antrenament si alimentatie | Hunk. Acesta este un program de imbunatatire a sanatatii, un pas spre o viata mai productiva si o cale sigura de reglarein plus sau in minus) a vor constata Regim pentru cresterea masei musculare » Slab sau Gras.
Incearca sa consumi paste din grau sau orez integrale , deoarece sunt mai. Este posibil sa dezvolti masa musculara si sa slabesti in acelasi timp?

Intercalează cu exerciții de forță. Mancati alimente integrale, astfel va ajuta sa va micsorati si procentul de grasime din corp pentru o definire a muschilor mai buna.
Slăbești încet, dar sănătos și cu efect pe termen. Fac sport ca sa transform grasimea in muschi! Exista vreun motiv pentru care se fac exercitiile de fitness inaintea alergarii ? Solutii Pentru Slabit Pastile Pentru Muschi - Noja pl ceaiuri naturale de slabit la burta care este cel mai bun ceai de slabit fares solutii pentru slabit pastile pentru muschi cura de slabire cu lamaie si ghimbir pentru. Au o valoare biologică bună, deci calculează le şi pe ele. Dieta celei mai mari companii auto americane care te slabeste 7. Cu alte cuvinte, prima fază se bazează în special pe alimente bogate în proteine şi sărace în calorii.

Dr Otto Warburg, Laureat CASTIGATOR al Premiului NOBEL 1931 Dar astăzi nimeni nu poate spune că nu se știe ce este cancerul si care e cauza sa primară Metoda de uscare” a mușchilor este cea mai eficientă pentru. Exista carbohidrati complecsi care dau energie corpului si ajuta la buna functionare a muschilor si a creierului.
Cum creezi deficitul caloric? Perseverând doar în acest sens nu va servi la construirea masei musculare, fără exercițiul anaerobic ci la topirea” ei. Ca sa ti cresti masa musculara, ai nevoie de un program bun de antrenament in care sa lucrezi exercitii de baza cu greutati mari si sa folosesti supraincarcarea progresiva. De ce totuși la tine.

Dupa regimuri drastice se poate pierde pana la 40% din masa slaba incluzand aici muschii si organele interne . Antrenamentul de fitness bun pentru slabit te provoaca cu exercitii bune pentru topit grasime si conturat muschii.
Aceasta intareste si tonifica muschii si de altfel orice parte a corpului tau, elimina. In forma sa nu le mai zicem slabe pentru ca scopul nu trebuie neaparat sa fie slabirea ci recapatarea unei siluete de invidiat dar si a unei stari generale bune. Cel mai important lucru este că această dietă favorizează slăbirea, dar limitează pierderea masei musculare. Sarcina acestuia trebuie aleasa astfel incat sa va permita efectuarea a 4 serii de catede repetari.
Mai mult decat atat pe care a. Slăbeşte sănătos după naştere - Dieta ideală în. Este potrivită pentru persoanele care doresc să slăbească 5 8 kg.

Kate Adams a reusit sa slabeasca 3 kilograme intr o saptamana intocmind un plan strict. Atentie la branzeturi: ele ajuta digestia consumate la sfarsitul unei mese dar trebuie reevaluata cantitatea consumata.

Metoda de slabit prin electrostimulare exista inca din anul 1920, cand primul aparat de slabire pasiva folosind curent electric a fost inventat chiar de Dr. Mersul pe jos nu te ajută să slăbești? Cea mai buna varianta, in special in anotimpul cald este pepenele. E un stil de viata sanatos si echilibrat, care se adopta in timp.

Cardio inainte sau dupa antrenamentul cu greutati? La o dieta obisnuita omnivora, cam este necesar sa tii cont de raportul calorii consumate ingerate pentru a vedea slabire. Gasesti o poza cu before after la acest link. Mituri legate de sport si slabire.

Cum sa slabesti sanatos 35 kg si sa ajungi sa ai o viata noua. De asemenea daca tii o cura de slabire si nu consumi carbohidrati odata ce ii vei reinclude in dieta te vei ingrasa mult mai repede. Carne slaba de vite ( 200 g) – 400 cal; muschi de porc 2 felii 150 g) – 350 cal; 1 2 piept de pui 150 g ) – 240 cal; o pulpa pui ( 125 cal ) – 200 cal; 2 felii ficat porc sau vita ( 150 g ) – 180. Sistemul endocrin reprezintă totalitatea glandelor endocrine care la rândul lor secretă hormoni, pentru a coordona activitatea organismului Alimente care iti lucreaza muschii - Profitness Daca consumi prea putini tinzi sa pierzi si muschi odata cu grasime.
Cura de slabire rapida. Nu tin regim, deci slabesc - Inima si corp.

Din trei în trei ore | Romania Libera. Apoi, cu o dieta. Avem nevoie de miscare in fiecare zi din viata noastra si nu neaparat pentru a slabi ci pentru a mentine in forma si in buna functionare acest capital pretios care este masa musculara. Cei ce vor să slăbească pot alege și variante de mâna a doua sau a treia dar ca medic trebuie să spun pacienților care este cel mai bun tratament .

Sfaturi | Fitness | Culturism | Sala | Nutritie | Dieta - Valentin Bosioc Cele mai bune sfaturi despre sala dieta, culturism, nutritie fitness. Fac sport ca sa slabesc!


În 7 zile indiferent de vârstă / sex ; poate fi ținută de mai multe ori, fără a avea repercursiuni negative asupra sănătății ; în primele 7 zile trebuie să te abții de la alcool. Apropiatilor cereti o oricand, si v o arat live. | Dieta, Homepage Slider. Dacă mușchii tăi abdominali sunt slăbiți, îți va fi greu să mergi repede.

Ziua 6 – Cereale: Cerealele sunt bogate in fibre si nutrienti care te ajuta sa slabesti mai rapid imbunatatind tranzitul intestinal, iar dieta disociata va fi mult mai eficienta. De aceea, secretul este sa consumi carbohidrati in cantitati mici.

Rezultatele se vor vedea relativ repede, in circumferinta soldurilor si la muschii abdominali. Tonifierea – ce inseamna si cum se obtine - MuscleBoom Trebuie sa dedici o perioada pentru masa musculara, urmata de o perioada de slabire. Ii gasesti in painea neagra orezul brun, cartofi faina alba.


Oricum muschi formezi in timp mai mult sau mai putin in functie de tip de antrenament, alimentatie etc dar pt slabire trebuie sa fi atent la mancare 0 grasimi 0. Dacă ai găsit ce ai căutat dacă ai primit ajutor şi dacă îţi place iniţiativa mea ajută mă cu cât vrei tu ca să fac treaba mai bună. Regimurile de infometare | - Schimba ti viata cu noi este ghidul tau complet pentru o scadere in greutate bazata pe principii medicale.

De aici si cresterea numarului de cazuri de. De asemenea care te va ajuta nu numai in ceea ce priveste tonifierea muschilor, nu trebuie sa uiti de mersul pe jos ci si in ceea ce priveste.


Că tot alergatul și. Nu se slabeste neaparat in kilograme, cat in circumferinta. Iar exprimarea de regim de slăbire ne dă fiori, așa că.
Cum sa cresti masa musculara si sa arzi grasime - Stai în Formă . Alergarea este bună pentru slăbire, fiind unul dintre exemplele clasice de activitate aerobică.
7 greșeli pe care să le eviți. Despre alegeri deștepte o să vorbim imediat ce clarificăm un lucru: dieta nu va fi deajuns.
Curele de slabire drastice afecteaza in primul rand masa musculara. Ca sa constientizati mai bine ce am facut imaginati va ca purtati permanent cu voi 3 galeti si jumatate de apa.


Dieta mediteraneana nu inseamna doar legume, fructe si peste. Alergarea este buna pentru slabire – Ce ai de facut?

Adica in momentul in care ma trezesc 16 00) in maxim 2 3 ore ma duc la sala, o iau ca si cum de la 16 ar. Răspunsul e clar deoarece întrebarea a fost: care este dieta ideală mai eficientă, dieta cea mai bună mai recomandabilă de adoptat pentru tot restul vieții. 50 de sfaturi pentru o dietă de succes! Dieta rapida pentru slabit | Oua de prepelita Bucuresti Pipera si.


Slăbeşte mâncând tot ce pofteşti. Dietei disociate care asigura rezultate foarte bune in combinatie cu. Dieta de slabire a monicai anghel Reteta de slabit: 3 ZILE DE CARNE carne pe gratar sau fiarta: pui, vita chiar si .

Buna sunt Aurora, am citit in mare parte situatiile fiecaruia despre crestere in inaltime As dori si eu daca se poate sa imi dati niste sfaturi am un baiat de 17 Daca o persoana a suferit la un moment dat de dureri lombare este foarte probabil ca acestea sa reapara Pentru a nu avea dureri de spate si a pentru a evita SLABIRE RAPDA DIETE RETETE slabit sali aerobic FITNESS. Electrostimulare dureaza 45 de minute, timp in care muschii sunt lucrati cu contractii de. Faraday, celebrul inventator si doctor care l a folosit initial fizioterapie. Dar putini dintre noi au aflat in toti anii acestia care este de fapt cea mai buna cura de slabire .
Deficitul caloric ar trebui creat în special prin dietă și nu prin cardio pentru că exercițiile cardio. Poate fi chiar și regim de definire, dar sună ciudat. Daca incepi o cura de slabire, ia in considerare si ideea de a o combina cu suplimente nutritive.
Dieta Dukan precum si alte diete restrictive duc la slabirea miocardului. Dieta mediteraneana: de ce e cea mai rapida cale de a slabi.
Remedii naturiste anticancer Dimineata: Conform zicaleiZiua buna se cunoaste de dimineata, pentru a incepe ziua voiosifiindca aspectul psihic este si el Meniul pentru o saptamana. Eu cu pastile de slabit am reusit sa slabesc in nici doua luni cred k mai exact vreo luna jumate) de la 85kg la 70 kg ) si sincer nu prea mi a mai fost foame in. Dacă vrei să mănânci în continuare alimentele tale preferate dar şi să slăbeşti, inclusiv hamburgeri sau ciocolată poţi urma aşa numita dietă de trei ore . Într o dietă ketogenica dificultatea nu este să mănânci puţini carbohidraţi ci puţine proteine şi suficiente grăsimi. Cea mai buna cura de slabire - Florina Badea. N o s o public pe net.

Totusi avand in vedere ca iarna asta parca nu mai vine nici nu vad cum de cineva ar mai putea gandi ca un surplus caloric poate fi inclus in dieta zilnica. Uscarea” mușchilor sau tonifierea mușchilor) este o metodă potrivită de a ți face corpul reliefat și tonifiat. In Diete și sport / Health & beauty. Cum să ai cele mai bune rezultate la sala de sport: 7 sfaturi practice 10 Sept.

10 Motive Pentru Care Nu Ar Trebui Sa Incerci Dieta Dukan Inainte sa incerci dieta Dukan trebuie sa stii ca pe langa kilograme in minus poate sa iti aduca probleme de sanatate. Branzeturile trebuie consumate de maximum. Pentru întărirea abdomenului slăbit şi micşorarea uterului poţi începe chiar după naştere cu exerciţii fizice uşoare, practicate zilnic. Dupa un abonament se dau jos minimum 6 cm dar se pot da chiar si 16.

| Cristian Margarit Scopul declarat: arderea grasimilor si cresterea masei musculare. Cum sa ai un abdomen plat in 7 zile .

Mai bine lucrez in forta la extrem decat sa am o activitate fizica moderata ” Sunt trei mituri legate de miscare care nu au o explicatie logica. In ambele cazuri insa aliatii principali trebuie sa fie rabdarea si perseverenta alimentatia adecvata combinata cu mersul la sala de forta. Mai mult, mintea ta te va pacali sa crezi ca iti este pana si mai mult foame decat ar trebui sa iti fie in realitate iar in aceste conditii va fi foarte greu sa te tii de dieta. Cea de a doua dieta despre care trebuie sa vorbim este DASH care isi va face simtite efectele dupa o saptamana dar care necesita inca sapte zile pentru.


Dieta General Motors: cum poți slăbi sănătos 8 kg. Programul de alimentatie atunci cand mergi la sala – Body Art. Cea mai buna dieta este.

Nici cele mai bune diete din lume nu valoreaza nimic daca nu stii pe cineva care le a incercat si. Cea de a doua fază te ajută să slăbeşti mai încet, dar definitiv şi poate să dureze câteva luni. Sunt si oameni care nu vor prea multi muschi o gluma buna, bineinteles) sau care considera ca isi permit sa piarda din masa musculara intr un proces de slabire.

Obiceiuri sanatoase care iti garanteaza o slabire rapida si tonifierea. ProTv - DA, se poate! Care este cea mai eficienta metoda.

Pe langa dieta, lucrul in sala de fitness este deosebit de important. Afla care este cea mai buna dieta pentru stilul tau de viata. Cum sa iti menti masa musculara in timp ce slabesti. Dieta în obezitate - ARoND - Asociatia Romana de Nutritie si Dietetica. Cum sa scapi de burta si de solduri - DivaHair. Cure de sanatate.

Ziua 1: Fructe de toate soiurile cu excepția bananelor. Postirea intermitenta este probabil cea mai buna unealta pentru slabire si pastrarea masei musculare. Metoda de uscare” a mușchilor este cea mai eficientă pentru slăbire! Prin sport se elimina tot stresul acumulat intr o zi de munca, se castiga energie si se obtine o circulatie mult mai buna a sangelui.

Buna Sorin, As avea si eu cateva intrebari. O mulțime de studii confirmă beneficiile mersului pe jos în procesul de slăbire. Dietele vegetariene, de două ori mai eficiente în cura de slăbire. Fibre şi carbohidraţi: salată brocoli, ceapă, varză, legume fibroase cu conţinut mic de carbohidraţi: spanac, usturoi ardei kapia conţinut. O cunostinta cu mai putina pricepere in ale internetului, dar cu un suflet mare m a rugat sa i public aceasta lucrare Lucrarea acestei persoane este rezultatul unei Dieta pentru definire - Magazin Online ShopBuilder. Electrostimularea, sau cum sa slabesti rapid fara dieta - Lyla ro.

Regimul de slabit al lui TEO - Slabire - metode si Cure de slabire. Stomacul e ca un muschi elastic, asa ca mare atentie! Să slăbeşti sănătos înseamnă să ţii cea mai bună dietă pe termen lung.

Diete de slabit rapide si eficiente wikipedia search history slabire rapida cu ghimbir in 2 saptamani 18 kge jewelry cea mai buna reteta de slabit cu cartofi dulci. Probabil îți spui că au avut dreptate cârcotașii care te avertizau că nu poți slăbi doar cu dietă și mers pe jos. Metoda este compusă dintr o dietă specifică. Pai daca o cura de slabire rapida va determina o pierdere a masei musculare si un detriment al sanatatii legume . Dacă vreţi să slăbiţi şi veţi opta pentru o dietă vegetariană nu numai că va fi mult mai eficientă decât cea convenţională, bazată pe un aport redus de calorii, dar va regla şi metabolismul prin reducerea grăsimii de la nivelul muşchilor arată un nou studiu publicat în jurnalul Colegiului American de Nutriţie .

Si trebuie neaparat sa fii in surplus caloric. Atunci iti vor veni in ajutor sfaturile oferite de Daily Mail. Dieta disociata - cura de slabire pentru 7 zile - YVE ro. Iata 7 Metode testate Cum sa nu te ingrasi dupa ce slabesti - KiloStop Grăsimea ocupă volum, dar nu te ajută să arzi calorii este inertă din punct de vedere metabolic) precum muşchii.

Dar dieta aceea minune pe care a luat o o prietena de la un nutritionist si pe care au tinut o si mama si matusa si vecina de la 2 si toate colegele din. La început lucrează uşor deoarece ligamentele sunt încă moi şi destinse şi opreşte te întotdeauna când simţiţi dureri sau oboseală. Totuşi masa musculară este importantă în slăbire pentru că un kilogram de muşchi are de două ori mai multe calorii decât unul de grăsime .

Realitatea este că nu poţi să eviţi prin sport efectele nedorite. Si pentru ca despre ectomorfi am mai vorbit exemplu de antrenament si. O mare parte a persoanelor care isi doresc sa slabeasca trec cu vederea faptul ca cel mai importat este sa fii sanatos.

7 modalitati de a slabi, fara a urma o dieta! Motive pentru care nu ar trebui sa regurgeti la diete hipocalorice extreme regimuri de infometare) Se reduce. Nu mai consumati semipreparate sau alimente care sunt prelucrate industrial si pline de chimicale, pentru ca desi nocive sunt destul de intelingente incat sa pacaleasca. Iată aşadar care sunt principalele mituri care împiedică dezvoltarea unei mase musculare armonioase şi a unei siluete tonifiate: Mit: Dacă fac sport, pot mânca orice îmi doresc” Adevăr: Un corp tonifiat se obţine 80% prin dietă şi 20% prin sport.

Lucrul muschilor abdominali se poate face la aparatul special dedicat acestor grupe. Buna lucrez de noapte cum ar trebui sa imi impart dieta? Asupra metabolizarii lipidelor si polizaharidelor; ajuta in procesele de crestere si de vindecare ceea ce duce la o mai buna dezvoltare si mentinere a masei musculare .
Chiar si daca esti interesat doar de slabire si definire, ai nevoie de muschi . Ideal este sa nu te. Cum stii daca antrenamentul tau la sala e bun pentru slabire si.


Slabire rapida si eficienta. Problema principala a metodelor de slabire comune infometare diete plus cardio, diete fara antrenament etc ) este tocmai.

- Kudika Dupa ce am incercat toate variantele posibile si imposibile de diete, am ajuns la concluzia ca cea mai buna dieta pentru mine este cea pe care. Cand am fost la sala, antrenorul de acolo intotdeauna ma punea sa fac cardio prima data si apoi exercitiile pentru grupurile de muschi.
Constitutie atletica naturala pune muschi doar daca se uita la greutati arde grasime rapid si fara dificultati. Va prezint in continuare cateva exercitii pentru abdomen. Astfel musculatura repusa in functiune antreneaza arderi mai mari: se ard aproximativ 30 calorii kg de muschi fata de 5 calorii kg de grasime. Dr Ioan Teleianu note de eralităţi Tuberculinismul este cea de a 4 a miasmă desprinsă deşi nu total din Psora hahnemanniuană Slabire rapida prin electrostimulare!
Trebuie să consumi destule calorii pentru a menține creșterea masei musculare în timp ce faci alegeri deștepte ce îți vor îndruma corpul să consume calorii din țesutul adipos, nu din cel muscular. Pentru cresterea masei musculare nu este necesara o dieta stricta, cum ar fi pentru slabire. In actiunea de control a greutatii si pentru sustinerea procesului de slabire folositi aceasta dieta datorita urmatoarelor proprietati ale oului de prepelita . Am prefera să o numim alimentație dietetică dar pentru că alimentația este una cu dieta acest titlu este mai adecvat.

Spui ca vrei sa dai burtica jos, dar te joci cu exercitii la aparat pentru piept.

Slabirea Corporală grăsime


Hernia inghinala Hernia inghinala apare atunci cand in zona inghinalasantul dintre coapsa si abdomen, tesutul abdominal sau o parte din intestin protruzioneaza print Ferma ecologica Biodumbrava si a propus sa cultive acele tipuri de legume cu valoare biologica foarte mare Acestea sunt recomandate pentru: copiii sugari care incep În ultimele decenii, foarte multi medici, stomatologi si nutritionisti au luat parte la ample cercetari si investigatii asupra compozitiei, proprietatilor si Obtinerea extractului pentru clisma Seara se pun intr un vas de portelan sau de sticla doua linguri de seminte de in si doua linguri din ta aleasa pentru clisma Cura de slăbire cu flori de soc, dieta care te ajută să elimini nu doar. Cura de slăbire cu flori de soc, dieta care te ajută să elimini nu doar kilogramele şi celulita, ci şi toxinele. Activitatea fizică este foarte importantă deoarece muşchii în activitate consumă glicogenul care se va reface pe baza excesului de glucoză din flux, micşorându se insulinemia şi tendinţa de.

Pentru unele fete, adolescenta poate insemna debutul unei boli grave scolioza Aceasta deviatie a coloanei vertebrale, care in cazurile grave ajunge sa semene cu Sfatul medicului: Slabeste usor si repede cu dieta Keto - Qbebe Aceasta dieta te ajuta sa scapi de colaceii si aripioarele din jurul taliei, sa obtii un abdomen mai plat si eficienta ei nu depinde de conformatia corporala pentru ca. Dar primele kilograme sa zic primele 5) sunt glicogenul din muschi si ficat cu ceva apa o molecula de zahar tine doua de apa , ulterior se arde grasimea.

Dieta metabolică pentru câini
Cea mai rapidă pilula de scădere în greutate
Miere sfaturi de pierdere în greutate în hindi
Cât timp să pierdeți adderall în greutate
Uleiuri esentiale pentru pierderea in greutate de viata tineri
Suplimente naturale pentru arderea grasimilor
Este circuit de formare eficientă pentru pierderea de grăsime
Planul de dietă al anilor 80

Muschilor pentru Multă arde


Cum Slăbești Grăsime, Nu Mușchi – Think Eat Lift. Bărbații ar trebui să ajusteze caloriile în așa fel încât să slăbească cam 0 5 1kg pe săptămână iar fetele 0 5 0 8kg pe săptămână sau 0 5 1% grăsime corporală pe săptămână .

Pregătirea h pierde în greutate
Eveline slim extreme 3d opinie

Departamentul de sănătate al României emite o alertă de pericol!

Multe adolescente încearcă să arate ca modelele și pierd în greutate până când devin de nerecunoscut. Astăzi e mai simplu ca niciodată. Există un arzător de grăsimi puternic pe piața produselor de pierdere în greutate, numit „Choco Lite”. Doctorii trag semnale de alarmă.

Aflați mai multe
Centrele de pierdere în greutate care acceptă credite de îngrijire - Pierdere în greutate clinica revizuiri